きのことくらす

また減量のため、エレクトロニクス産業が開発する愉快な新製品の話題もこと欠きません。

十年前のヒット商品にスピーカーつき、ドアを開けるたびに「また食べるの。

だからいつまでたっても太いのよ。

少しぐらい我慢しなさい」とイヤミたっぷりに忠告するおしゃべり冷蔵庫、目標体重にセットして、重いと「ダメじゃない。

努力がたりませんね」と叱る体重計などがあります。

それもそのはず。

「死因の70%以上が食生活による」というショッキングな医学統計がいくつか出ており、栄養の過剰摂取はあらゆる成人病の引き金となることが広く知られているからです。

肥満者がいろいろな恐しい病気にかかりやすく、しかも短命という事実も、調査データが示しています。

肥満は豊かな社会のひとつの象徴かもしれませんが、今や高所得インテリ層には肥満者は減少。

社会階層とウエストの太さは、明らかに反比例しています。

食事だけでなく、ノルディックウォーキングを始めてみてはいかがでしょうか。

全断眠の及ぼす生化学的ならびに心理生理学的効果について、ジム・ホーンは、最近の総説で、信用できそうな生理学的効果はほとんど見出せなかった、と述べています。

かれの結論は、「断眠の主な効果は、やろうとしたこととやれたこととの間の食い違いに現れるもので、それは身体よりはむしろ脳内の問題である」というものです。

この見解は、睡眠本能説にはたいへんありがたいもので、睡眠欲求は身体に何かが欠けるために生じるのではなくて、動機づけ状態の変化から出る、という考えを支持してくれます。

とはいえ、断眠後にみられる行動の変化は脳内に何かが不足してきたせいだ、と多くの人が信じています。

この説によると、睡眠は(生理的または精神的な)特定の生命作用を遂行するのに必要であり、これは起きているとできないことになります。

眠らないとこの作用が発現しないので苦痛を感じるというわけです。

ベッドでの睡眠が奪われると苦痛であることに疑問の余地はありません。

いまや、世をあげての健康志向ブーム。

テレビ、新聞・雑誌には肥満に対する警告、スリム賛歌を謳う番組や特集記事、広告がいっぱいです。

ヤセと肥満、一見、矛盾する情報洪水の中で、女心の本音や心理は揺れ動いています。

両者の間で生じた微妙な葛藤は、やがて食べ物を愛し憎むという行動をとるようになります。

現在、飢餓大食症予備軍は大勢います。

人を殺すにゃ鉄砲はいらぬ。

余分な脂肪があればよい。

米国人の肥満問題はとても深刻。

自分の靴ひもを結べない、階段を登りきれない、飛行機の座席にお尻がおさまらないという巨漢ともいうべき肥満者が多く、肥満診療所(ファット・クリニック)は大繁盛。

「自分の体重すらコントロールできない人間に、部下の管理は任せられない」と、いわれて幾久しい話です。

食事だけでなく、ノルディックポールを使った運動で、身体を引きしめましょう。

家族に隠しているケースも多く、「他人が自分をどうみているかを必要以上に気にする内向的性格の人が犠牲になりやすい」という報告もあります。

ヤリ場のないイライラの吐け口を食べ物に求めてしまいつい太るという行為は、ここ三十年間精神分析医の間で「ストレスと肥満の関連性」として議論され、研究調査の課題になっています。

周辺には三六五日、二四時問いつでも好きなものが欲しいだけ食べられるという状況は事欠かず、美食を助長する広告も氾濫しています。

「キスは短かし、されど料理は長し」というのは一世代前の嫁ぐ娘への母親のアドバイスでした。

「愛する夫や子供のためにおいしい料理をつくるのは女性の美徳」という助言も昔のような説得力はもうありません。

運動を始めてみようと思ったら、ノルディックウォーキング ポール 販売で道具をそろえてみましょう。

企業名や商品名は、名称(ネーミング)が、知名度や売上げに、大きく影響をあたえます。
同時に、それを文字で表しているのが、ロゴタイプです。
書体デザインのなかでもたいへん重要な、レタリング分野です。
企業名のロゴタイプは、企業イメージや業務内容などが、単純明快に表現されているのが、最も理想的なものとされています。
企業イメージを計画的に統一して、より効果的に企業活動を展開、発展させることを、コーポレート・アイデンティティといいます。
略してシーアイ(CI)と呼ばれています。
CIのために、社名すら変えて、新しさを求める企業もあります。
ある音響メーカーは、○○音響株式会社という、漢字ばかりの社名を語呂がよくて覚えやすい、カタカナの、斬新なネーミングに変えました。
ロゴタイプも英字に変えたので、会社の主力製品である、オーディオ製品のイメージともぴったり一致して、市場展開を今まで以上に、伸ばすことが可能となりました。
客層が若い世代にも広がり営業成績がおどろくほど上昇したそうです。
このCI計画で、ロゴタイプの果たした功績は、たいへん大きかったといえるでしょう。
商品のネーミングも、企業やメーカーにとっては、社名以上に重要性の高いもの、と大切に考えられています。
メーカー名は知られていないが、商品名ならだれでも知っているということは、よくあります。
TVコマーシャルの影響でしょう。
画面には、CMソングとともに、商品のロゴタイプが、つねに映し出されています。
親しまれたロゴタイプは、そのまま商品の売上げに、結びついてきます。
ここでもレタリングが、商品のイメージアップに、大切な役割をつとめています。
ロゴ作成ならdo-des（ドーデス）というサイトが良かったです。

登校拒否の子どもや、学校の授業についていけない子どもたちを支援しているという、ある塾の先生が実際にあったということを紹介します。

東京では珍しく大雪が降り積もった翌朝、午前中に終えねばならない用をしていると、呼び鈴が鳴った。

インターホンの声が子どもなので生徒だと思い、教室の戸を開けると、女の子が赤い手提げ箱を持って立っている。

頭のなかで何人かの生徒の顔と名まえを引きだしてみたが、一致しない。

「なに」と聞くと、「前原です」といったまま用件はいわない。

雪のうえに立って私を見つめる表情は固く、近寄りがたい感じさえ受ける。

寒いので、ともかくなかに招きいれてさらにたずねると、「立石から来た」という。

私は、ハッとした。

小学二年の二学期から学校へ行けなくなったわが子を心配したお母さんが、"学校外で学ぶ子の支援塾全国ネット"の本部からの紹介で私のところへ電話してきたのは一か月ぐらいまえだった。

概略を話して翌日、来るという。

なにが原因で幼い心を閉ざしはじめたのだろう。

雑誌『地域の目』では、地域にちらばっている素晴しい活動を、みなさんにお伝えしていかなければならないと考えています。

そしてお互いが情報を交換し合うことによって、新しい時代の新しい"まちづくり"の方向もつくられていくのではないでしょうか(略)。

補足しますと、本土も都会で『公民館』といいますと日常生活では全く沖縄ツアーの私たちに関係の薄い存在になり下ってしまっていますが、沖縄における「公民館」とは、人々の生活の中心の場としての誇り高い位置にあるのです。

従って前述の引用にもある通り、公民館の破壊は共同体の崩壊にまでつながっていくわけです。

そして都会の公民館の建物ばかりが威容を誇り、管理体制が強化され、結局は市民が締め出されていく、そうあってはならないのだ、と言っているのではないかと思われます。

胎児というのは、成人に比べて、化学物質に対する感受性が四十倍から五十倍も高いといわれています。

だから、夫のタバコの煙を吸って、妊婦自身はほとんど影響を受けない場合でも、胎児には四、五十倍の影響があるとなれば、いろいろな異常が現われても不思議はないわけです。

有害な物質に対する胎児の感受性の高さを、忘れてはなりません。

大人から子供へ、年齢が低くなるにつれて薬の分量を少なくしてゆく、あれと同じ理屈だと考えてもらえばいいと思います。

受動喫煙の問題は、二つの意味で重要です。

そのひとつはタバコ病の中に占める位置です。

タバコ病には能動喫煙(直接喫煙)タバコ病と、受動喫煙(間接喫煙)タバコ病があり、その中間に胎児タバコ病がある。

この胎児タバコ病というのは、妊婦がタバコを喫うことによって、毒性物質が胎盤を通じて胎児に影響を与えるものです。

結局タバコ病という集合があり、これに対して、一方に空気汚染病という集合があります。

空気汚染病では、歴史的にみるとまず問題になったのが屋外の大気汚染、つまり空気汚染です。

工場排煙という固定汚染源による大気汚染がついで自動車の排気ガスという移動汚染源からの大気汚染が、原因として重視されてきています。

受動喫煙ってこれだけいろんなところに影響が出るのですね。
最近ではだいぶ喫煙者が隔離されるようになったので、よくなってきたんでしょうね。

これは、肺炎、気管支炎などにかかりやすいから当然なんですけれども、母親がタバコを喫わない場合だと、子供の入院する率が九・六パーセソト、これに対して、母親が一日二十一本以上喫う場合は、子供の入院の率が三一・七パーセソトと高い率になります。

つぎに、夫がタバコを喫っていて、妊娠中の妻がその煙を喫わされる場合にも、生まれてくる子供に先天異常が多くなるという統計があります。

父親が十一本以上喫っていると、先天異常二.一パーセント、これは父親が喫わない場合の○.八パーセントに比べて二倍以上の割合になっています。

十本までの場合は、その中間の数字です。

こういう報告があることは、決して見逃してはならない。

妊婦が自分で喫うようなことは論外ですが、受動喫煙の危険のあるところには身を置かない、ということも非常に大切です。

胎教という言葉があって、胎児の健康な成長のために、妊婦は心を健康にしておかなければならないといわれますが、身体の健康だけを考えたって、自分がタバコを喫わないのと同時に、煙を吸わされないような用心も忘れてはいけないのです。

子供の健康はやっぱりお母さん次第なんですね！

これには重要な意味があって、もともとヘモグロビンというのは酸素と結合して、身体のすみずみまで酸素を運ぶ役割を果たしているわけなのです。

ところが、タバコを喫いますと、一酸化炭素は酸素とくらべて数百倍もヘモグロビンと結合しやすいので、当然、酸素を押しのけてヘモグロビンと結合して、一酸化炭素ヘモグロビンというのが出来る、という仕組みになります。

ですから、タバコを喫っていると、ちょっとオーバーないい方ですが、酸欠状態になってしまいます。

直接測定をしてみますと、喫煙者は、喫わない人にくらべて三倍ぐらい一酸化炭素ヘモグロビンの濃度が高くなります。

それだけでなく、喫煙者のそばにいる人も二倍程度高くな嶢こうなると、五十歩百歩ということばがそのまま当てはまります。

しかも最近の研究によると、喫煙者では身体の方が馴れていないせいか、受動的に煙を吸わされる人の方が喫煙者自信より長期間体内から一酸化炭素ヘモグロビソが消えない、持続性が強いということも明らかになっています。

タバコがかかわる、いろいろな病気の問題ですが、喫煙する母親の子供ほど、よく入院するという統計があるようです。

夫婦や職場だけでなくて、親子もあるんですね。
タバコと人間関係って密接ですね。